Kış aylarının gelmesiyle birlikte alevlenen egzama kabusu, banyo rutinindeki küçük bir yanlışla çekilmez bir hal alıyor. Milyonlarca kişi temizlenmek isterken aslında cildine en büyük zararı kendi elleriyle veriyor. Uzmanlar, banyoda farkında olmadan yapılan o yaygın hatanın cildi nasıl savunmasız bıraktığını açıkladı.

Rahatlamak için başvurduğunuz o alışkanlık, cildinizde yıkıma yol açıyor olabilir. Kışın kuruyan ve çatlayan deri bariyerini korumanın yolu, banyo süresince yapılan tek bir hamleyi değiştirmekten geçiyor.

DUŞ ALIRKEN BU HATAYI YAPMAYIN!

Kış aylarının gelmesi, düşen sıcaklıklar ve evlerde sonuna kadar açılan kaloriferler, milyonlarca insan için sadece soğuk havayı değil aynı zamanda dinmek bilmeyen kaşıntıları da beraberinde getiriyor. Dünya genelinde milyonlarca kişiyi esir alan egzama, kışın nem oranının düşmesiyle birlikte en agresif dönemine giriyor. Uzmanlara göre günlük rutininizde yapacağınız çok basit bir değişiklik, bu atakları ciddi oranda azaltabilir. Dermatoloji uzmanı Dr. Emma Craythorne, dirsek, diz arkası ve ellerde görülen deride çatlama, kuruma ve şiddetli kaşıntıyla seyreden bu tabloyu yönetmenin yolunun banyodan geçtiğini belirtiyor.

SICAK SUYLA VEDALAŞIN!

Pek çoğumuz soğuk kış günlerinde eve gelince sıcak bir duşun hayalini kurarız. Dr. Craythorne’a göre bu durum egzama hastaları için tam bir yıkım sebebi. Uzman isim, "Sıcak su, cildin doğal nemini adeta emip çekiyor." diyor. Yüksek ısının cildi koruyan yağ tabakasını yok ederek deri bariyerini savunmasız bıraktığını vurguluyor. Çözüm ise suyun sıcaklığını ılık seviyede tutmakta gizli.

BANYO SONRASINDA HEMEN NEMLENDİRİLMESİ GEREKİYOR

Haberin en dikkat çekici noktası ise nemlendirici sürme zamanı. Dr. Craythorne, nemlendiricinin duşun hemen yanında bulundurulması gerektiğini söylüyor. Duştan çıkar çıkmaz, ciltteki su henüz buharlaşmadan uygulanan nemlendirici, suyun deri içine hapsolmasını sağlayan kısmi bir bariyer oluşturuyor. Nemlendirici seçerken ise içerisinde seramid bulunan parfümsüz ürünlerin tercih edilmesi öneriliyor.