Darıca Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvuruda bulundu: 11 ayda 34 kilo verdi!

Darıca Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvuruda bulundu: 11 ayda 34 kilo verdi!

Darıca Sağlıklı Hayat Merkezi’nin desteğiyle 102 kilodan 68 kiloya düşen Nezahat Kaçar, uzman diyetisyen takibiyle sağlıklı yaşamı hayat biçimi haline getirdi. Darıca İlçe Sağlık Müdürlüğü’ne bağlı Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvuruda bulunan Nezahat Kaçar, 11 ayda 34 kilo vererek dikkat çeken bir başarıya imza attı. Kaçar, uzman desteğiyle hem fazla kilolarından kurtuldu hem de yaşam kalitesini yükseltti. Kilo verme sürecini anlatan Nezahat Kaçar, “Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurduğum dönemde 102 kiloydum ve obezite 2. seviyedeydim. Şu anda 68 kiloyum. Kilolu olduğum dönemde hareket kısıtlılığı yaşıyor, uyku kalitem düşük oluyordu ve enerjim azdı. Tüm bu şikâyetlerim nedeniyle Darıca Sağlıklı Hayat Merkezi Obezite Danışmanlık Birimi’ne başvurdum” dedi. “AÇ KALMADAN KİLO VERDİM” Merkezde Uzman Diyetisyen Pınar Kılıçsokan tarafından kendisine özel bir beslenme programı hazırlandığını belirten Kaçar, “Aç kalmadan, rutinime uygun bir beslenme planıyla kilo verdim. Yasaklar yerine dengeyi öğrenerek her şeyden beslendim. Düzenli ölçümler, takipler ve egzersizlerle hedefime ulaştım. Şimdi kendimi daha enerjik hissediyor, daha kaliteli uyuyorum. Bu yaşam biçimini sürdürmeyi düşünüyorum” ifadelerini kullandı. “HAFTALIK VE AYLIK OLARAK TAKİP EDİYORUZ” Kilo verme süreci hakkında bilgi veren Diyetisyen Pınar Kılıçsokan ise, “Bize başvuran vatandaşlarımızın detaylı vücut analizlerini, kan sonuçlarını ve mevcut hastalıklarını dikkate alarak kişiye özel beslenme listesi oluşturuyoruz. Hastalarımız ideal kilolarına ulaşana kadar haftalık ve aylık olarak takip ediyoruz. Diyet programlarını sürekli güncelliyor, egzersiz önerileriyle süreci destekliyoruz” dedi. HABER: KÜBRA AKAR