Merve Tunç
Köşe Yazarı
Merve Tunç
 

Monofobi Nedir?

  Monofobi; yetişkinlere oranla ergenlik çağındaki çocuklarda daha sık görülen, yalnızca insanlarda değil hayvanlarda da görülebilen, otofobi, izofobi, erofobi gibi farklı adlarla da anılan, yalnız kalma korkusu olarak tanımlanan fobidir. Kişi güvenli bir ortamda olsa da yalnız kaldığında kendini kötü hisseder. Monofobiye sahip olan bireylerde korku, endişe, panik ve yoğun mutsuzluk gibi duygular görülür. Yalnız başlarına uyumakta, yemek yemekte, açık alanda dolaşmakta zorluk çekebilirler. Fakat insanların dönem dönem yalnız kalmak istememeleri, bir desteğe ihtiyaç duymaları monofobi ile karıştırılmamalıdır.  Her birey hayatının belirli dönemlerinde farklı insanlara ihtiyaç duyar ve yalnız kalmaktan hoşnut olmadığı zamanlar geçirebilir. Monofobiye sahip bireyler ihtiyaçları olduğu desteği alamadıklarında, desteğini istedikleri kişiye karşı sinirli bir ruh haline bürünürler. Kişi umursanmadığını ve sevilmediğini hisseder, bu yüzden de insanlardan uzaklaşmak ister. Ancak tek başına kalınca daha büyük endişelere kapılacağından dolayı bunu yapamaz. Yalnız olma korkusu, duygusal ilişkilerde de büyük sorunlar meydana getirebilmektedir. Monofobiye sahip olan birey, yalnız kalmaktan korktuğundan karşısındaki kişiye yoğun duygular beslemediği durumlarda bile ilişkiyi devam ettirir. Ancak yalnız olmama durumu başta kişiyi bir rahatlığa kavuştursa da, zaman geçtikçe işleri iki taraf için de karmaşık hale getirir.   Monofobinin Nedenleri Genetik faktörler, kişinin monofobiye sahip olmasını sağlayan etmenler arasındadır. Bunun yanı sıra monofobiyi tetikleyen bazı durumlar bulunmaktadır. Bunlardan bazıları; -Yoğun kaygı, -Travmatik bir terk edilme,  -Yakınlardan birinin kaybı,  -Yalnızken kişinin kötü bir şey yaşaması,  -Kapalı bir yerde mahsur kalma gibi travmatik durumlar gösterilebilir. Ayrıca birinci dereceden yakınlarının sürekli kaygılı ve endişeli olduğu ortamlarda olan çocuklarda monofobi gelişme ihtimali artmaktadır. Kaygı ve stres altında büyüyen çocukta ise fobilerin yanında anksiyete ve depresyon gibi psikolojik rahatsızlıkların ortaya çıkma ihtimali de yüksektir.   Monofobi Belirtileri Nelerdir?  -Kişi, kendisini yalnız hissetmemek için normalde katılmak istemeyeceği sosyal ortamlara veya aktivitelere katılmak ister. -Evde yalnızsa gece yalnız hissetmemek için televizyon veya bilgisayardan çeşitli videolar ya da müzikler açar. -Kişi yalnız kaldığı durumlarda terlemeye başlar ve kalp atışları hızlanır. Bunların yanında mide bulantısı, sıcak basması, nefes almada güçlük, bacaklarda kollarda uyuşma ve karıncalanma hissi, boğulma hissi, kulak çınlaması, yoğun baş ağrısı ve baş dönmesi gibi çeşitli fiziksel belirtiler görülebilir. -Monofobisi olan kişiler, diğer insanlara kıyasla ölüm korkusunu çok daha yoğun yaşarlar. -Kişi hayatındaki insanların onu terk etmesini engellemek için üzerlerinde kontrol sağlamak ister. -Kişi korku ve endişe hissi yüzünden gerçekte olmayan şeylere inanabilir.   Monofobinin tedavisi için kişinin durumuna göre uygulanan terapi yönteminin yanında gerekli görülürse ilaç tedavisi de uygulanabilmektedir.
Ekleme Tarihi: 05 Temmuz 2022 - Salı

Monofobi Nedir?

 

Monofobi; yetişkinlere oranla ergenlik çağındaki çocuklarda daha sık görülen, yalnızca insanlarda değil hayvanlarda da görülebilen, otofobi, izofobi, erofobi gibi farklı adlarla da anılan, yalnız kalma korkusu olarak tanımlanan fobidir. Kişi güvenli bir ortamda olsa da yalnız kaldığında kendini kötü hisseder. Monofobiye sahip olan bireylerde korku, endişe, panik ve yoğun mutsuzluk gibi duygular görülür. Yalnız başlarına uyumakta, yemek yemekte, açık alanda dolaşmakta zorluk çekebilirler. Fakat insanların dönem dönem yalnız kalmak istememeleri, bir desteğe ihtiyaç duymaları monofobi ile karıştırılmamalıdır.  Her birey hayatının belirli dönemlerinde farklı insanlara ihtiyaç duyar ve yalnız kalmaktan hoşnut olmadığı zamanlar geçirebilir.

Monofobiye sahip bireyler ihtiyaçları olduğu desteği alamadıklarında, desteğini istedikleri kişiye karşı sinirli bir ruh haline bürünürler. Kişi umursanmadığını ve sevilmediğini hisseder, bu yüzden de insanlardan uzaklaşmak ister. Ancak tek başına kalınca daha büyük endişelere kapılacağından dolayı bunu yapamaz. Yalnız olma korkusu, duygusal ilişkilerde de büyük sorunlar meydana getirebilmektedir. Monofobiye sahip olan birey, yalnız kalmaktan korktuğundan karşısındaki kişiye yoğun duygular beslemediği durumlarda bile ilişkiyi devam ettirir. Ancak yalnız olmama durumu başta kişiyi bir rahatlığa kavuştursa da, zaman geçtikçe işleri iki taraf için de karmaşık hale getirir.

 

Monofobinin Nedenleri

Genetik faktörler, kişinin monofobiye sahip olmasını sağlayan etmenler arasındadır. Bunun yanı sıra monofobiyi tetikleyen bazı durumlar bulunmaktadır. Bunlardan bazıları;

-Yoğun kaygı,

-Travmatik bir terk edilme, 

-Yakınlardan birinin kaybı, 

-Yalnızken kişinin kötü bir şey yaşaması, 

-Kapalı bir yerde mahsur kalma gibi travmatik durumlar gösterilebilir. Ayrıca birinci dereceden yakınlarının sürekli kaygılı ve endişeli olduğu ortamlarda olan çocuklarda monofobi gelişme ihtimali artmaktadır. Kaygı ve stres altında büyüyen çocukta ise fobilerin yanında anksiyete ve depresyon gibi psikolojik rahatsızlıkların ortaya çıkma ihtimali de yüksektir.

 

Monofobi Belirtileri Nelerdir? 

-Kişi, kendisini yalnız hissetmemek için normalde katılmak istemeyeceği sosyal ortamlara veya aktivitelere katılmak ister.

-Evde yalnızsa gece yalnız hissetmemek için televizyon veya bilgisayardan çeşitli videolar ya da müzikler açar.

-Kişi yalnız kaldığı durumlarda terlemeye başlar ve kalp atışları hızlanır. Bunların yanında mide bulantısı, sıcak basması, nefes almada güçlük, bacaklarda kollarda uyuşma ve karıncalanma hissi, boğulma hissi, kulak çınlaması, yoğun baş ağrısı ve baş dönmesi gibi çeşitli fiziksel belirtiler görülebilir.

-Monofobisi olan kişiler, diğer insanlara kıyasla ölüm korkusunu çok daha yoğun yaşarlar.

-Kişi hayatındaki insanların onu terk etmesini engellemek için üzerlerinde kontrol sağlamak ister.

-Kişi korku ve endişe hissi yüzünden gerçekte olmayan şeylere inanabilir.

 

Monofobinin tedavisi için kişinin durumuna göre uygulanan terapi yönteminin yanında gerekli görülürse ilaç tedavisi de uygulanabilmektedir.

Yazıya ifade bırak !
Okuyucu Yorumları (0)

Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.

Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve gebzehurses.com sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır, sitemizi kullanarak çerezleri kabul etmiş saylırsınız.